Ведущая рубрики «Перфект» информационно-развлекательной программы «Абзац!» научилась программировать себя на ранний подъем и заказывать сны

Таня Бобрикова ведет очень активный образ жизни – работа на телевидении, спорт, постоянные эксперименты для красоты и здоровья. Чтобы везде успевать, девушке приходится вставать рано утром, а ей это дается с большим трудом. Таня Бобрикова называет себя «типичной совой». А режим дня заставляет ее быть «жаворонком». Свой очередной эксперимент Бобрикова решила посвятить этой проблеме. И обратилась в лабораторию сна – Киевский сомнологический центр «УкрТелеМед».

– Я узнала шокирующие вещи – оказывается, никаких «сов» и «жаворонков» не существует. Всем людям рекомендуют ложиться спать в десять вечера. На протяжении недели пользовалась рекомендациями специалистов, чтобы проверить смогу ли я – «типичная сова» – научиться рано вставать и хорошо себя чувствовать, – рассказывает Таня Бобрикова.

bobrikova___

О своем эксперименте девушка рассказала подруге – певице Alyoshe. Полноценный сон для артистки и молодой мамы – тоже большая редкость. Но девушка нашла свой способ высыпаться, и постоянно им пользуется. Методом певицы и результатами своего эксперимента Таня Бобрикова поделиться в свой рубрике «Перфект».

Уже сегодня, 17 апреля в 18:15 Таня Бобрикова расскажет, как заказывать сны и научит просыпаться без будильника. Не пропустите рубрику «Перфект» информационно-развлекательной программы «Абзац!» на Новом канале

, , , , ,