Реально ли похудеть за неделю, не испортив здоровье?

Новогодние праздники приносят не только долгожданные подарки и приятные впечатления, но и зачастую лишние килограммы и сантиметры на талии. Щедрые угощения и деликатесы не проходят бесследно для нашей фигуры. Какие конкретные действия надо предпринять, чтобы избавиться от лишнего веса быстро и безболезненно? Журналистка «Абзаца!» Алина Мисечко подготовила целый спецпроект по этой теме.

– Мои коллеги, прекрасные девушки Даша Хижнякова и Даша Добровольская вызвались стать героинями нашего спецпроекта «Битва диет». В режиме реалити на протяжении семи дней девушки испробуют два разных способа похудения. Одна из них обратилась за советом к диетологу и перешла на правильное питание. Другая худеет сама, отыскав диету в интернете. Обе хотят сбросить по 5 килограмм. Мы узнаем, какая диета эффективнее. И возможно ли похудеть за неделю, – говорит Алина Мисечко.

^DCE9824C1C5BCBDA410EA97A52FCD0DB3B0CEEE4F84ED8E43A^pimgpsh_fullsize_distr

Худеть под чутким руководством специалиста непросто – приходится отказаться от всего самого вкусного, зато такой метод безопасен для организма. А вот сбрасывать лишние килограммы, используя диету из интернета – большой риск. Неправильный рацион может повлечь за собой  много проблем со здоровьем – от аллергических реакций до заболеваний печени и даже язвы желудка.

Узнайте, как составить правильное меню от диетолога и вычислить свою норму веса в сюжете Алины Мысечко:

А уже завтра станет известно, на сколько килограммов удалось похудеть девушкам из «Абзаца!». Что окажется эффективнее – правильное питание или диета из интернета – не пропустите итоговый спецвыпуск «Абзаца!» «Битва диет» 3 февраля в 18:00 на Новом канале.!

, , , , ,