Чи реально схуднути за тиждень, не зіпсувавши здоров’я?

Новорічні свята приносять не лише довгоочікувані подарунки і приємні враження, а й часто зайві кілограми та сантиметри на талії. Щедрі частування й делікатеси не минають безслідно для нашої фігури. Що ж конкретно треба зробити, аби позбутися зайвої ваги швидко й безболісно? Журналістка «Абзацу!» Аліна Мисечко підготувала цілий спецпроект з цієї теми.

– Мої колеги, прекрасні дівчата Даша Хижнякова і Даша Добровольська погодилися стати героїнями нашого спецпроекту «Битва дієт». У режимі реаліті протягом семи днів дівчата випробують два різні способи схуднення. Одна з них звернулася по пораду до дієтолога і перейшла на правильне харчування. Інша худне сама, відшукавши дієту в інтернеті. Обидві хочуть скинути по 5 кілограмів. Ми дізнаємося, яка дієта ефективніша. І чи можливо схуднути за тиждень, – каже Аліна Мисечко.

^DCE9824C1C5BCBDA410EA97A52FCD0DB3B0CEEE4F84ED8E43A^pimgpsh_fullsize_distr

Худнути під чуйним керівництвом фахівця непросто – доводиться відмовитися від усього найсмачнішого, зате такий метод безпечний для організму. А от скидати зайві кілограми, використовуючи дієту з інтернету – великий ризик. Неправильний раціон може спричинити багато проблем зі здоров’ям – від алергічних реакцій до захворювань печінки і навіть виразки шлунка.

Дізнайтеся, як скласти правильне меню від дієтолога й обчислити свою норму ваги в сюжеті Аліни Мисечко:

А вже завтра стане відомо, на скільки кілограмів вдалося схуднути дівчатам з «Абзацу!». Що виявиться ефективнішим – правильне харчування чи дієта з інтернету – не пропустіть підсумковий спецвипуск «Абзацу!» «Битва дієт» 3 лютого о 18:00 на Новому каналі!

, , , , ,