Таня Бобрікова розповість, як прокидатися без будильника
Ведуча рубрики «Перфект» інформаційно-розважальної програми «Абзац!» навчилася програмувати себе на ранній підйом і замовляти сни
Таня Бобрікова веде дуже активний спосіб життя – робота на телебаченні, спорт, постійні експерименти для краси і здоров’я. Щоб скрізь встигати, дівчині доводиться вставати рано вранці, а їй це дається з великими труднощами. Таня Бобрікова називає себе «типовою совою». А режим дня змушує її бути «жайворонком». Свій черговий експеримент Бобрікова вирішила присвятити цій проблемі. І звернулася до лабораторії сну – Київського сомнологічного центру «УкрТелеМед».
– Я дізналася шокуючі речі – виявляється, ніяких «сов» і «жайворонків» не існує. Усім людям рекомендують лягати спати о десятій вечора. Упродовж тижня користувалася рекомендаціями фахівців, щоб перевірити чи зможу я – «типова сова» – навчитися рано вставати і добре почуватися, – розповідає Таня Бобрікова.
Зараз дивляться
Про свій експеримент дівчина розповіла подрузі – співачці Alyoshe. Повноцінний сон для артистки і молодої мами – теж велика рідкість. Але дівчина знайшла свій спосіб висипатися, і постійно ним користується. Методом співачки і результатами свого експерименту Таня Бобрікова поділитися у свій рубриці «Перфект».
Уже сьогодні, 17 квітня о 18:15 Таня Бобрікова розповість, як замовляти сни і навчить прокидатися без будильника. Не пропустіть рубрику «Перфект» інформаційно-розважальної програми «Абзац!» на Новому каналі
